sweet.directory
لكن كيف يقلل تناول ملعقتين صغيرتين من العسل قبل وقت النوم من السعال؟ يُعتقد أن حلاوة العسل تعمل على: • تحفيز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب. هذا اللعاب يقلل من تهيج الحلق، و يعمل على تليين الممرات الهوائية، مما يخفف من السعال. • العسل قد يقلل أيضًا من التهاب في القصبات الهوائية (الشعب الهوائية داخل الرئتين) ويساعد على تفتيت المخاط الذي يزيد من صعوبة التنفس. طرق تناول العسل لعلاج الربو يمكن تناول العسل لعلاج الربو بأحد الطرق التالية "إختر مايناسبك": • خلط ملعقة صغيرة واحدة من العسل مع 8 أونصات من الماء الساخن؛ تناولها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يجب الحرص على عدم جعل الماء شديد السخونة. • خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة صغيرة من العسل وتناولها قبل النوم مباشرة. يساعد العسل والقرفة على إزالة البلغم من الحلق ويعزز من قوة جهاز المناعة. • عصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ وإضافة ملعقة صغيرة واحدة من العسل. يحتوي عصير الليمون على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقوي جهاز المناعة، وقد تساعد في التخلص من المخاط. وجد الباحثون عند مقارنة فعالية العسل بالأدوية المثبطة للسعال، أن العسل كان فعالاً أو اكثر فعالية بقليل من هذه الأدوية المثبطة السعال.. أظهرت النتائج في دراسة حيوانية أجريت عام 2014، أن العسل المستنشق فعال أكثر من تناوله عن طريق الفم في التقليل من أعراض الربو.
مرض الربو يعاني منه الكثير ولا يختفي بعد سن معين ويظهر في الأطفال وأحيانا يهدأ مع مرور الوقت، ولكن إن ظهر أي أسباب تؤدي إلى تهيج الصدر يحدث مرة أخرى للمريض صعوبة شديدة في التنفس وذلك لانسداد مجرى الهواء إلى الرئتين، ولكن هناك بعض الوصفات المساعدة لك لتنعم بحياة هادئة، وهي وصفات العسل لعلاج الربو بالاضافة إلى وصفات أخرى من شأنها أن تساعدك على ممارسة حياتك الطبيعية بدون مشاكل الربو. ولكن قبل العمل بوصفات العسل لعلاج الربو عليك استشارة طبيبك أولا، وذلك لأننا نهتم بصحتك ونتمنى أن تكون دائما بخير، فإليك الوصفات. أسباب الإصابة بنوبات الربو من أول الأسباب هي العامل الوراثي (الجيني): بمعنى أن إذا كان هناك شخص في عائلتك يعاني من حساسية الصدر أو الجلد، فأنت سوف تكون أكثر عرضه للاصابة بالربو بالمقارنة بلاشخاص الذين ينحدرون من عائلات لا تعاني من أمراض الربو. والسبب الأخر هو عامل بيئي: كتلوث البيئة المحيطة وتلوث الهواء، ويحدث وقتها تهيج في الصدر وصعوبة في التنفس. وسنتحدث عن العوامل البيئية باستفاضة من خلال السطور التالية: وصفات العسل لعلاج الربو 8 عوامل تؤدي للإصابة بنوبات الربو دخان السجائر. ممارسة التمارين الرياضية الصعبة.